해외에서 물건을 구매하려고 하는데 개인통관고유부호 입력을 해달라는 구간이 나옵니다. 이건 뭐지?? 피싱이 아닌가?? 통관고유부호는 뭘까?? 고민하고 계신분들이 있을 것 이라고 생각하는데요. 개인통관고유부호는 해외에서 물건을 구매하기위해서는 꼭 필요한 고유부호입니다. 구매대행으로 물건을 구입하거나 직구를 할때 필요한 개인통관고유부호는 1인당 1개의 번호가 발급됩니다. 저희가 사용하고 있는 주민등록번호 처럼 이 번호는 기억하기는 쉽지 않다는 단점이 있습니다. 매번 기억 할 수 이 통관고유부호 PC/모바일에서 조회및 발급이 가능한데요. 1분만 투자하시면 되니 바로 확인해 볼께요~~    ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼  목차개인통관고유부호란?개인통관고유부호 발급 방법 1. 홈페이지 및..

인스타에서 사람찾기를 할 수 있다는 사실을 알고 계신가요?? 기다리던 친구의 소식을 알고 있고, 친구가 인스타그램을 새롭게 가입했을 때 그렇게 반가운 일이 있을 수 없습니다. 세계적으로 가장 인기 있는 소셜 미디어 플랫폼 중 하나로 오랜 친구들 뿐만 아니라 새롭게 만난 사람들과도 쉽게 소통 할 수 있게 도와주고 있습니다. 특정 사람을 찾는데 어려움을 겪기도 하지만, 걱정마세요! 효과 적으로 사람을 찾는 방법에 대해서 다양한 방법으로 알려 드리려고 합니다.  지금 바로 찾으러 가보실까요!  ▼시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼  목차인스타그램 1. 사람찾기의 필요성인스타그램 2. 사람찾는 효과적인 방법인스타그램 3. 방문자 확인자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글   인스타그램 1. 사람찾기의 필..

갱년기는 여성과 남성 모두 나이가 들면 신체와 정신에 변화가 생깁니다. 이를 잘 관리하면 건강과 삶의 질을 높일 수 있습니다. 여성의 갱년기 관리 운동: 규칙적인 운동은 갱년기 증상을 줄여줍니다. 유산소 운동과 근력 운동을 병행하세요. 건강한 식사: 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 먹어 골다공증을 예방하세요. 스트레스 관리: 요가, 명상, 충분한 휴식으로 스트레스를 줄이세요. 호르몬 치료: 갱년기 증상이 심할 때는 의사와 상의하여 호르몬 치료를 고려할 수 있습니다. 남성의 남성 폐경기 관리 운동: 근력 운동은 근육 감소를 막고 대사를 활발하게 합니다. 건강한 식사: 건강한 음식을 먹고, 골다공증을 예방하세요. 스트레스 관리: 스트레스는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 방법을 찾으세요. ..